许多地质爱好者想必会对机场路的矿脉岩石层产生莫大的兴趣。这是一个外露的岩石层，红土层和各种软岩层清晰可见，从而一窥本区土地形成的过程，证明美里这片土地是于1000万至1500万年前甫从海底升起。

著名的峇里奥（Bario）高原位于砂拉越东北角科拉毕境内，海拔约3,500尺，是一个乌鲁人的部落。“Bario”源于科拉毕语“Bariew”，意思是“风”。 峇里奥被誉为“友善土地”，意思是当地社群非常友善热情，欢迎各地访客的莅临。 峇里奥是前往科拉毕高原的必经之处，主要因为这里有机场和简单的道路系统，可以通往邻近村庄。本区共有13个村子，历史最悠久的是甘榜峇里奥阿萨，是务必参观的长屋。长屋的厨房是木制的，板墙油黑发亮，是长年累月炊烟熏染的结果。 峇里奥地区不难找到住宿的地点，欲前往各处游览和远征也很便利。您可以划独木舟，或者透过聆听和了解当地的巨石文化。峇里奥也盛产有机食物，比如著名的峇里奥米和黄梨。每年7月举行的“峇里奥美食节”是当地的常年活动，也是一项国际级盛会。 探险爱好者喜欢到峇里奥和巴卡拉兰进行5天4夜的森林远征探险活动，而峇里奥通常作为起点或终点。 注：当地入夜后相当寒冷，建议准备御寒衣物。全天有热水供应。随身行李每人15公斤，航班起飞前连人带行李一起称重。如果已经买了回程机票，请在抵达机场时进行确认。

登山爱好者务必到科拉毕高原地区的毛律山（Gunung Murud 2424公尺），或挑战著名的巴杜拉威山（2043公尺）。攀登这两座山都具有相当的难度，因此有必要从巴里奥或巴卡拉兰雇用导游和搬运工，收费为每日80令吉。若要攀爬巴杜拉威，建议带备充足的登山工具，而且最好有一定的登山经验。

布莱登海滩过去称为“丹绒罗邦公园”，是一个欣赏落日美景的好地方。这里是美里市最早的休闲公园，至今依然是跑步者、垂钓者、太极爱好者和孩童的好去处。有2座美丽的小码头，延伸向海中，从码头回望海岸线和邻近美里滨海湾的海马灯塔（海马是美里的市标），风景极美。公园内还有一座舍勒拉饮食中心，您可以在美丽的夕阳和海风中，享用这里的各种美食和海鲜。 地址: Pantai Tanjung Lobang 98000, Miri

加拿大山是一个石灰岩山脊，从山上可以俯瞰美里和周边地区的秀丽风景。1910年，砂拉越蚬标公司就在这座山头开钻第一口油井，而这座具有历史意义的一号油井仍保留至今，并且被昵称为“老太太”。今天，这里还有一座设计新颖有趣的石油博物馆，展示马来西亚石油与天然气工业在历史和科技发展方面的史料。

星际影院，独立商场 (Merdeka Shopping Mall)，电话：085-417610 Golden Screen Cinema, 星城霸级广场 (Bintang Megamall)

许多往返于南中国海的游轮喜欢将砂拉越的港口列入行程，为乘客策划一趟独特的马来西亚婆罗洲探险之旅。 在古晋，观光行程从古晋市区开始，而后到史蒙谷野生中心与红毛猩猩近距离接触，到马当野生动物中心了解红毛猩猩保护计划，再到砂拉越文化村这座活博物馆拍摄砂拉越主要民族的生活方式，以及到安娜莱斯长屋体验真实的毕达友族生活。 在民都鲁，岸上经验包括在市区观光，以及参观土产市场、华人庙宇等。此外，也会被安排参观其中一个世界最大的液化天然气厂和民都鲁动植物园、西米拉遥国家公园等。 从民都鲁经由美里飞往姆禄，您可以探访世界最大的洞穴群，领略大自然的奥秘。姆禄国家公园已被列为联合国教科文组织世界遗产。 航行于古晋和民都鲁的游轮主要有哥伦布号（德国）、太平洋维纳斯号（日本）、猎户座号（澳洲）、信天翁号（德国）、冒险精神号（英国）、欧罗巴号（德国）和卡莉多丽号（英国）。

美里是一个深受欢迎的潜水地点，因为当地有丰富的天然珊瑚礁景观。美里－实务地珊瑚礁国家公园的潜水深度7至30公尺，水中能见度10至30公尺，园内还有一个充满探险趣味的沉船区。抵达美里2个小时后，您就可以安排好并准备下水了，因为最接近的潜水区不过距离滨海湾渡头10分钟左右，而潜水公司也将为您提供潜水证书。水温方面，每年首3个月一般上介于摄氏26至27度，然而若遇上东北季候风来袭，水温可以低于摄氏23度。最佳的潜水时间是每年3月尾至11月，而5月时的水温最适中，介于摄氏29至30度。以下几个水域，可以近距离观赏多样化的珊瑚及珊瑚礁上的海洋生物： 伊夫园（距离渡头15分钟）Eve’s Garden (15 minutes from jetty) 这里是7至12公尺的浅礁，铺满各种软珊瑚如皮革珊瑚、象耳海绵和海鞭，而巨型海葵和小丑鱼类也环绕在珊瑚礁。黄梅鲷和天使鱼聚集成群，也是这个礁石的特点之一。 海葵园（距离渡头30分钟）Anemone Garden (30 minutes from jetty) 这是其中一个最有趣的珊瑚礁，水深不超过10公尺，有种类繁多的动植物供观赏。美丽又多样化的软硬珊瑚在这里茁壮成长，海葵与其共生的小丑鱼数量惊人，还有泡纹珊瑚、鹿角珊瑚、海鸡头软珊瑚等都出现在这个区域。另有一大惊喜是，这里也可以发现大量的海羽星、大砗磲、海兔、黄梅鲷等。 布莱斯礁（距离渡头30分钟）Belais Reef (30 minutes from jetty) 这个区域仿如一个海底动物园，浮游生物、海扇、面积超过4米的巨大柳珊瑚、红橙白各色的海鞭珊瑚以及黄树珊瑚都生长在方圆1万9千公尺的范围内。与此同时，神仙鱼、蝶鱼、鲈鱼、射狗母和海兔等也在这里出没，而宽竹荚鱼和黄鲷更是数量惊人。在摇晃的长海鞭之间，常见蝙蝠鱼悠游其中，而濑鱼和虾则随行在侧。礁顶大概在15公尺深处，绝对是摄影爱好者的天堂。 杜高深潜区（距离渡头50分钟）Tukau Drop-Off ...

美里万豪度假酒店时尚的大堂处，有一家“酒客吧”，除了可以在那里喝酒，还可以享用小吃、沙拉和亚洲美食。营业时间为每天下午3时至凌晨1时，晚间9时至11时45分有现场乐队表演。 Jalan Temenggong Datuk Oyong Lawai 98000 Miri | Sarawak, Malaysia Tel: +60 85 421121 ext 7711 Fax: +60 85 421099

蓝卑尔国家公园（Lambir Hills National Park）森林的生态系统可能是世界上最繁复和多样化的。其6952公顷的低地龙脑香和石南树林上升了450公尺，产生地球上最为人知的生物庞杂度。这复杂的生态系统是许多生物的家，其中包含了237种不同品种的鸟类、飞鼠、野猪、长臂猴、各种猴子、不同品种的鹿，数不清的昆虫和其它无脊椎动物。有许多科学家驻扎在此处进行研究。蓝卑尔公园有许多迷人的土布小径，通往林中的瀑布和大自然泳池，而且主力美里市中心只需40分钟车程。 大部分的蓝卑尔徒步小径都是相通的，所以很轻易就可以在一天内走几条路。拉塔瀑布小径（Latak Waterfall Trail）是最短的途径，最容易也最多人行走。如果你要避免多人，你可以选择在周日来走此径。此路线（红/白记号，20分钟）沿着明确且湍急的溪流，经过两个非常漂亮的小瀑布，直到一个大型的森林泳池，其三面由陡峭的岩壁所包围，我们可以看见高25公尺的瀑布直泻下来。这里备有更衣室、厕所及野餐区。该天然池可供游泳和戏水，但是不会游泳者以及小孩得倍加留意，因为某些部分还蛮深的。 班都、武吉班都以及班都瀑布这三条路径都属于同一支路线。在抵达拉塔瀑布不久前，向左拐进班都路径（白色记号，1小时），登上一段陡峭的阶级，经过废弃的树塔，接着通过茂密的森林抵达尼迸瀑布，这里是让人消去暑气的地方。沿路再走几百公尺，右边就是武吉班都路径的入口（黄/白记号，约1小时半），沿途有许多美丽的风景，而左边就是班都瀑布路径路径的入口（红/黄记号，约1小时）。沿着班都瀑布路径走，就会越走地形越向上，经过高低不平且浓密的森林，还可听见许多野生动物的叫声。大约4公里后，路径会出现分叉，右边的支路将通往蓝卑尔山顶。 山顶路径（红/蓝记号，约3小时半）对于平时少操练的人而言是一项挑战，但是这里长满野生的胡姬花，站在高456公尺的山顶上可看见许多美丽的景色，登上山顶绝对是值得的。游客还可以在丁丁瀑布池游泳和享受大自然。蓝卑尔还提供更具挑战性的跋涉路径，欲知更多关于这些路径，请咨询公园护理员。

如果参加一周的行程到峇南河上游（其中包括夜宿于热带雨林中），廖玛多（Lio Matoh）是其一游客会在加拉比高原看见的长屋之一。然而，游客要确保聘雇有经验的导游带你跋涉。

罗干布奴国家公园（Loagan Bunut National Park）有一座砂拉越最大的内陆自然湖（65公顷），其中上演着独特的生态系统交替。当临近的丁家河水位低时，通常都在二月及五月尾或六/七月头，这浅水的湖泊通常都会流出。随着水位逐渐消退，成群的涉禽类就会吞食湖中的鱼，其他的水生生物也会困在尼泽中。当湖泊干燥时，植物开始冒芽昆虫的幼虫以这些植物作为食物。当雨量回来将湖泊填满时，归来的鱼群又以这些幼虫为食物，并开始在湖内繁殖。整个生态周期又开始交替。 当地巴拉湾部落的渔民发明了一种独特的捕鱼方法，这方法非常适合在罗干布奴使用，称为设篮包（selambau）。他们用巨大的戽斗钉在木筏上以捕捉正迁移的鱼群，并将它们收在竹笼里放在水下，直到他们拿到市场上去卖。 周围的地形特点有各种不同类型的森林，如泥炭沼泽森林、水边巨大的多根支撑型树木、高耸的阿拉姆森林（有些高达60公尺），这些森林让罗干布奴成为观鸟的天堂。这里的永居生物包括老鹰、燕子、malkoha鸟、鹳嘴翠鸟、喜鹊、栗背林鸲、斑鸠、白头翁、网状尾燕雀、杂色犀鸟和鸢，而在干旱季节，鹈、白鹭、苍鹭、鸕鶿、鹳和阔嘴鸭则会到来捕食受困的鱼群。其它的动物还包括赤麂、大胡子猪、水鹿，长尾猕猴、黑色带状叶猴、小鼷鹿、小齿灵猫、巨松鼠、丽松鼠、婆罗洲长臂猿，许多种青蛙和小蜥蜴，狗首水蛇和多种树蛇。偶尔也会看见河口鳄。 在干旱季节，可以步行穿越干枯的湖床，但是游客必须有当地导游带领以确保安全。比较永久的路径包括2公里的水道（Hydrology Trail），让你近距离看见泥炭沼泽生态系统。在260公尺的达邦路径（Tapang Trail）可见高耸的达邦树（Koompassia excelsia）。它是世界第三高的树种，其重且密的木质最好用作制造吹管。在720公尺的贝连路径（Belian Trail）则可看见贝连树（Eusideroxylon zwageri），它被称为婆罗洲的铁木，作为生产世界最硬最有价值的木材。 船程可在国家公园的总部安排。清晨是观赏云雾萦绕的景色之最佳时机，中午则是观赏涉禽鸟类捕食鱼群的最佳时机，下午则是观赏日落和观鸟的最佳时机。一般上，船员会驶进特别的树林，这些树由根支撑，游客可以看见猴子和松鼠。一般的船程包括观赏“设篮包” 舀网的过程；在鱼群迁移时，游客也可以看见渔夫如何捕鱼，而且还可以现场购买新鲜的鱼只。船民也会向游客指出古早的巴拉湾埋葬平台（Klirieng），由坚固的贝连木支撑在湖中。 船运由当地的巴拉湾渔民经营，他们拥有大量的当地知识，对这里的环境非常熟悉，而且能够说简单的英语。每艘船每小时的租界费用为RM60，可载4名乘客；每名额外的乘客每小时的租借费用为RM15。