1957年峇哥被列为国家公园，让大家有机会认识砂拉越的森林和野生动物。它占地27平方公里，涵盖摩里拉得巴斯半岛北端。虽然看起来不大，峇哥国家公园包含了广泛的植物种类，如沼泽森林、矮树丛般的巴当树、红树林、龙脑香林，悬崖上柔软的植物等等。事实上，在峇哥你可以看见所有在婆罗 设立于1957年的峇哥国家公园，被喻为最典型的砂拉越森林与生态保护区。公园位于青山半岛北端，占地27平方公里。虽然面积不大，峇哥国家公园却拥有广泛的植被——这里有沼泽森林、磨砂状的平原植被、红树林、龙脑香林、细腻的悬崖植被等，基本上婆罗洲岛上的植被大多可以在峇哥找到。此外，峇哥还有丰富的野生生态物种，而其海岸线包含小海湾、山凹和沙滩。公园内的步道有清楚的标示，便于游客徒步或远征。与其他国家公园不同之处，在峇哥肯定可以遇见野生动物，长尾猴和银叶猴很常见，山猪也经常出现在公园总部，另有松鼠和巨蜥也是这里的常客。下午时分，您还有机会看到罕见的长鼻猴，特别是在“直落巴固”和“直落德里玛”这两个步道。当您安静的走在步道上，同时细心聆听，只要听到枝叶断裂的声音，或许就可以在某个树梢发现长鼻猴的踪影。 峇哥国家公园内的植物种类丰富，而且易于观察。所有步道都穿梭在不同的植被中，从长达80米硕大的龙脑香，到密集的红树林都可以在此找到。如果您想一睹肉食猪笼草的风采，那么您一定要走一趟“林当步道”。 峇哥也有许多不错的白沙滩，可以作为森林徒步的歇息地点，其中“小直落班丹”可以说是最佳选择。在“小直落班丹”步行一个小时，将抵达一个岩石岬角，是极为美丽幽静的海湾。畅游在此处清凉的海水中，小腿肌肉因长途跋涉引起的酸疼即刻一扫而空，随后20分钟的行程因而变得更过瘾。所有海滩皆可以看见石灰岩与砂岩构成的峭壁，海浪海风长年累月在石上留下各种痕迹，形成当地著名的“海栈”。 傍晚时分，如果漫步在靠近公园总部的“直落亚三”沙滩，您可以看见成千上百的雨燕，在沙滩尽头岩壁上的巢穴附近盘旋飞舞。落日缓缓朝山都望山另一端落下时，稍等20分钟，山后将出现层次分明、色彩缤纷的晚霞，您可以待在沙滩上欣赏那无限美丽的一刻。 在峇哥国家公园观鸟Birding in Bako National Park 受瞩目的鸟类——棕背翠鸟，赤翡翠，鹳嘴翠鸟，丹顶鹤巴贝特，布朗巴贝特，白腹啄木鸟，黑与红色阔嘴鸟，亚洲仙女蓝鸟，红树林蓝鹟，天鹅绒额五十雀，雅培鹛，白胸鹛，巽角鸮，东方湾猫头鹰，巴菲鱼猫头鹰等。 注: 部分公园客房可透过网络预订 地址: Muara Tebas Peninsular 93000, Kuching 更多资料: SARAWAK FORESTRY Tel: (+6) 082 610088 Fax: (+6) 082 610099 Toll free ...

登山爱好者务必到科拉毕高原地区的毛律山（Gunung Murud 2424公尺），或挑战著名的巴杜拉威山（2043公尺）。攀登这两座山都具有相当的难度，因此有必要从巴里奥或巴卡拉兰雇用导游和搬运工，收费为每日80令吉。若要攀爬巴杜拉威，建议带备充足的登山工具，而且最好有一定的登山经验。

石隆门（Bau）闻名于当地有两个美丽的石灰岩洞穴，以及发生在这里的两大重要历史事件。同时，这里也是初阶攀岩者的天堂。 “仙洞”一名，源于洞穴入口处有一个石笋，貌似中国的神仙。进入洞穴以后，您会发现阳光从洞口探入，构成洞内富有层次感的光影，灰黑褐色深浅不一的石头，石头上还有青绿的苔藓，为许多摄影家提供漂亮的镜头。岩洞外，许多攀岩爱好者在这里挑战攀高的难度与刺激。 另一个有名的洞穴是“风洞”，这个洞穴里经年累月都凉风习习，因而得名。当您身处巨大的洞穴里，沿着地下溪流徒步，不妨也试着搜寻金丝燕与蝙蝠的踪迹。 历史上，石隆门见证了许多战事与冲突。1837年5月1日，实克朗的伊班人入侵位于布拉达和加科伊区的比达友族部落，杀死超过两千名当地男子，以及俘虏了一千名女子。屠杀中的幸存者，将每年5月1日定为“加科伊——布拉甲日”，代代追思当年不幸遇害的先人。1988年5月1日，一座纪念碑矗立在当地，以为永久的纪念。 另一项冲突酿成的惨剧，是发生于1857年的“华人矿工起义事件”。起义军不敌白人拉者的武装力量，被迫撤退躲入某个洞穴内，随后白人拉者下令对洞穴火烧烟熏，导致洞穴内的数百条人命死亡。 石隆门镇距离首府古晋22公里，其马来地名“Bau”的来源有两个说法——一说来自华工为其取的古名“帽山”，“帽”字在方言中音“Bau”；另一说是因为当年华工被剿灭时死伤无数，尸横遍野，尸体腐烂时臭气熏天，“Bau”在马来语中正是“臭”的意思。

巴贡水坝的建设，造就一个面积相等于新加坡的湖泊，也为砂拉越提供一个绝佳的旅游景点。广袤的湖景如画，也带有一言难尽的传奇色彩。目前，当地的水上浮屋备有四间客房，有自来水供应。如果您正在规划独特的探险之旅，这里会是一个好地方。您可以到邻近河流泅泳，并享受天然的按摩，纾解身体的疲劳。此外，冰冷的山水和温暖的湖水，交汇于河口处，水温恰到好处，适宜浸泡。特别是在日落时分，泡在温暖的湖水中，眼前美景如梦如幻。最后，大伙围坐烧烤，分享各自的经验和故事，为旅程划下圆满的句点。 您也可以在此享受垂钓的乐趣，有时可以钓得珍贵的内陆河鱼“忘不了鱼”或“黑吉罗鱼”。 For sports fishermen, angling trips can also be organised further inland to land highly prized fish like ...

长久生活在充满压力的繁忙城市真叫人身心疲惫，每一次都想好好的去度假让自己休息，却发现度假后并没有让自己“充电”，反而比平时工作更累。或许，该问一问自己“你真的是在度假吗？”，又或许，我们都应该重新定义“度假”这两个字-----“更单纯”的在一个非常舒适、休闲、安宁又远离城市的好地方，好好的放松心情，修复自己的身心灵...... 古晋（Kuching）就有这样的好地方，单是那里自然纯净的空气，就能滋养城市人疲倦的心灵。接下来，就用一组相片和图说带您走进婆罗洲高原（Borneo Highlands）吧！ 从古晋市区去婆罗洲高原大约是1个半小时左右的车程，即使上山是沿着陡峭的斜坡蜿蜒而上，但由于一路上都是绚丽景色，每一个转弯都能欣赏到景景不同的大自然风光，所以就这样不知不觉的抵达山顶。 大自然爱好者和热爱参与户外活动的人，很难不爱上这个地方。无论何时来访、度假、跑步、健行、户外摄影、登山、脚车行等，婆罗洲高原都能让您看见大自然高原的魅力所在。 婆罗洲高原全年温度在18至28摄氏度之间，怕热的人肯定会爱上这里凉爽的天气。上山的路途中会经过一个迷人的瀑布，即西曼咖斯瀑布（Simangas Waterfall）。 [caption id="attachment_35858" align="aligncenter" width="1280"] 游客必须走一段比达友族木桥才能抵达西曼咖斯瀑布。[/caption] 西曼咖斯瀑布溪水是多么的清澈，哗啦哗啦落下来的水花晶莹得脱俗，泡在冰凉的清水里顿时体会到大自然的力量真的能净化人的身心灵。 【婆羅洲高原】愛上這里涼爽的天氣，瀑布溪水是多麼的清澈，嘩啦嘩啦落下來的水花晶瑩得脫俗，泡在冰涼的清水里頓時體會到大自然的力量真的能淨化人的身心靈。 *如果您覺得市區天氣炎熱得快要中暑，工作壓力得快喘不過氣，不妨來這里接受“大自然療法”解暑或避暑 ，好好的放鬆心情，減壓！😉 #BorneoHighlands #Resort #Kuching #Sarawak #Borneo #Padawan #Nature #婆羅洲高原 ...

布莱登海滩过去称为“丹绒罗邦公园”，是一个欣赏落日美景的好地方。这里是美里市最早的休闲公园，至今依然是跑步者、垂钓者、太极爱好者和孩童的好去处。有2座美丽的小码头，延伸向海中，从码头回望海岸线和邻近美里滨海湾的海马灯塔（海马是美里的市标），风景极美。公园内还有一座舍勒拉饮食中心，您可以在美丽的夕阳和海风中，享用这里的各种美食和海鲜。 地址: Pantai Tanjung Lobang 98000, Miri

砂拉越拥有数百个世界级的洞穴，根据记录，单是在古晋地区就有超过500个洞口。古晋探洞俱乐部提供一日或数日的洞穴探险活动，带领您到最好的洞穴寻幽探秘。经由专业设计的探险配套中，有者适合5年以上探洞经验的老手，有者则专为新手而设。 探洞的过程中，亲身目睹巨大无比的洞穴、神话般的方解石、难以置信的穴居野生动物和石洞里的壁画都是宝贵的体验。探洞活动皆由知识与经验丰富的探险专人和当地导游带路，参加者务必带备充足的器材，并身著具保护功能的服装。探洞队伍采取小队形式，讲究自律，自推出探洞配套供民众参加的过去8年来，未曾发生严重伤亡的事件。 探洞活动一般分为简易、中级和讲究技术性的数日探险三个类别。 在洞穴探险的过程中，也不妨到乡村里的民宿居住，了解当地文化，又或者顺道进行森林远征。 网站: http://www.kuchingcaving.com/

加丁山是世界最大花朵——莱佛士花的家乡。莱佛士花盛开之际，直径可达一公尺，而且会发出恶臭，用以吸引苍蝇和其他昆虫。莱佛士花没有特定的花季，从发苗到长成需时9个月，一般会在雨季时盛开，而后在4至5天后凋萎。 由于莱佛士花不常开放，而且花期又短，因此要一睹其风采，需要找对时机。国家公园的职员一般上可以预先得知莱佛士花的开放期，因此游客可以拨电到公园总部（082-735144）或古晋的国家公园与野生物中心预订办事处（082-248088）查询有关详情。尽管莱佛士花全年都有可能开放，但是根据过去的经验，每年11月至隔年1月或许可以视为其开花季节。 到加丁山游玩，追寻莱佛士花固然是重要的目的，但是公园区和其所处的伦乐地区也有许多值得探访的景点。险峻的加丁山是伦乐镇风景秀丽的背景，而国家公园内设有一些有趣的森林步道，邻近还有班兰海滩和暇海滩两个休闲胜地。 “瀑布步道”是公园内最短的步道，一路穿越森林蜿蜒而上，路过一座又一座瀑布，大约一小时后抵达最后的第7瀑布。您也可以选择登上加丁山顶，单程耗时3至4小时，沿途有一些山路较为陡峭。由于国家公园不允许在山里过夜，因此所有远征活动必须在一天内往返。 您也可以从加丁山顶选择走入一条通往巴都伯固布的山径，在早年动荡的时代，那里曾经是共产党的基地。更多有关森林远征的资讯，可以向公园总部查询。 注：携带充足的食水、换洗衣物、小毛巾、驱蚊药物和亮色的斗篷。 入场费: 砂拉越人Sarawakian: RM10.00 非砂拉越人Non-Sarawakian: RM20.00 地址: Lundu, Kuching 联络号码: 082-735144 营业时间: 8.00-5.00pm

涉拉比山（Gunung Serapi）毗邻库巴国家公园。有跋涉途径直到涉拉比山山顶，其中一段可以从库巴国家公园出发（来回5-6小时）。

杨氏鳄鱼园（Jong’s Crocodile Farm）与迷你动物园距离古晋有29公里，就在西连路（Serian road）的分岔。每天开放时间为上午9时至下午5时。喂养时间约从上午11时至下午3时。 地址: Siburan, 29 km Kuching-Serian Road, 93250 Kuching. 联络号码: +6082-242790 营业时间: 9am – 5pm daily Website: http://www.jongscrocodile.com/

如果你渴望品尝熏鱼（Ikan Tahai），你可以从老越出发行12公里，就可抵达马来乡村浦南甘榜（Kampung Punang）。 地址: Lawas, Limbang Website: http://www.punang.com/

从古晋到库巴国家公园（Kubah National Park）可以是轻松愉快的一日游行程。库巴占地约2,230公顷，坐落在一个小的砂岩高原上。库巴拥有水晶般清澈的溪流，和系列的瀑布及水池。库巴主要由龙脑香森林覆盖着，同时它也有婆罗洲许多不同品种的棕榈树和胡姬花。野生动物的种类繁多，包括有胡子的猪、鼷鹿、黑犀鸟，以及许多不同品种的两栖类和爬行类动物。但是，库巴的野生动物喜欢留在森林深处，所以它不是一个与野生动物发生奇遇的公园（巴哥则是奇遇特多的公园）。库巴引人入胜的地方在于它的热嗲玉林风景、瀑布、溪流、和天然泳池，还有在其境内93种不同品种的棕榈树。 这公园总共有6条路道，其中一道通向涉拉比山（往返5-6小时）。在不同的路道上建设了木制小房。主道穿越龙脑香树林，并且连接其它路道。巴密藤道是公园的展示路径，通至一处长满棕榈树的地方。从公园总部启程只需45分钟的行程，舍朗道引领你到一处优美景点。大约30分钟后的路程，你会到达一处非常陡峭的地形，需要利用绳索绑住攀登。在路道的尽头，你会看见一个木平台和长椅。在这里你可以遥望马当和山都望半岛，景色引人入胜。瀑布道是最受欢迎的路道。它穿越混杂其它树的龙脑香树林。接着进入溪流和沼泽区时，得通过板条步行。从公园总部出发来到此瀑布需要1小时30分。 拉优道从公园总部通向马当野生动物保护中心，单程大约花3-4小时。首先跟着主道走，在转右之前路道相当容易，你将穿越热带雨林。到中途你会看见巨大的热带树林，并且会穿越许多海桐树，目前这种树木是爱滋病研究的树木。在路径的末端你将进入沼泽区（当心水蛭），接着你将来到水晶般清澈的溪流，河边野餐区及野生动物中心。在经过900英尺的涉拉比山道后，你也可以转向进入瀑布道或拉优道。通往瀑布大约45分钟，路程的开始就要经过陡峭的木楼梯到达丛林斜坡。贝丽安道是新道，轻松步行耗大约1小时。你可以看见巨大的贝丽安树（婆罗洲铁木），和其它各种不同的植物。还有许多色彩斑斓森林鸟类如褐色啄木鸟、白腰鹊鸲、粟颈燕尾及粟领翠鸟都可以在这里看到。你也可以看见巨大松鼠跳跃树间。