登山爱好者务必到科拉毕高原地区的毛律山（Gunung Murud 2424公尺），或挑战著名的巴杜拉威山（2043公尺）。攀登这两座山都具有相当的难度，因此有必要从巴里奥或巴卡拉兰雇用导游和搬运工，收费为每日80令吉。若要攀爬巴杜拉威，建议带备充足的登山工具，而且最好有一定的登山经验。

巴贡水坝的建设，造就一个面积相等于新加坡的湖泊，也为砂拉越提供一个绝佳的旅游景点。广袤的湖景如画，也带有一言难尽的传奇色彩。目前，当地的水上浮屋备有四间客房，有自来水供应。如果您正在规划独特的探险之旅，这里会是一个好地方。您可以到邻近河流泅泳，并享受天然的按摩，纾解身体的疲劳。此外，冰冷的山水和温暖的湖水，交汇于河口处，水温恰到好处，适宜浸泡。特别是在日落时分，泡在温暖的湖水中，眼前美景如梦如幻。最后，大伙围坐烧烤，分享各自的经验和故事，为旅程划下圆满的句点。 您也可以在此享受垂钓的乐趣，有时可以钓得珍贵的内陆河鱼“忘不了鱼”或“黑吉罗鱼”。 For sports fishermen, angling trips can also be organised further inland to land highly prized fish like ...

长久生活在充满压力的繁忙城市真叫人身心疲惫，每一次都想好好的去度假让自己休息，却发现度假后并没有让自己“充电”，反而比平时工作更累。或许，该问一问自己“你真的是在度假吗？”，又或许，我们都应该重新定义“度假”这两个字-----“更单纯”的在一个非常舒适、休闲、安宁又远离城市的好地方，好好的放松心情，修复自己的身心灵...... 古晋（Kuching）就有这样的好地方，单是那里自然纯净的空气，就能滋养城市人疲倦的心灵。接下来，就用一组相片和图说带您走进婆罗洲高原（Borneo Highlands）吧！ 从古晋市区去婆罗洲高原大约是1个半小时左右的车程，即使上山是沿着陡峭的斜坡蜿蜒而上，但由于一路上都是绚丽景色，每一个转弯都能欣赏到景景不同的大自然风光，所以就这样不知不觉的抵达山顶。 大自然爱好者和热爱参与户外活动的人，很难不爱上这个地方。无论何时来访、度假、跑步、健行、户外摄影、登山、脚车行等，婆罗洲高原都能让您看见大自然高原的魅力所在。 婆罗洲高原全年温度在18至28摄氏度之间，怕热的人肯定会爱上这里凉爽的天气。上山的路途中会经过一个迷人的瀑布，即西曼咖斯瀑布（Simangas Waterfall）。 [caption id="attachment_35858" align="aligncenter" width="1280"] 游客必须走一段比达友族木桥才能抵达西曼咖斯瀑布。[/caption] 西曼咖斯瀑布溪水是多么的清澈，哗啦哗啦落下来的水花晶莹得脱俗，泡在冰凉的清水里顿时体会到大自然的力量真的能净化人的身心灵。 【婆羅洲高原】愛上這里涼爽的天氣，瀑布溪水是多麼的清澈，嘩啦嘩啦落下來的水花晶瑩得脫俗，泡在冰涼的清水里頓時體會到大自然的力量真的能淨化人的身心靈。 *如果您覺得市區天氣炎熱得快要中暑，工作壓力得快喘不過氣，不妨來這里接受“大自然療法”解暑或避暑 ，好好的放鬆心情，減壓！😉 #BorneoHighlands #Resort #Kuching #Sarawak #Borneo #Padawan #Nature #婆羅洲高原 ...

布莱登海滩过去称为“丹绒罗邦公园”，是一个欣赏落日美景的好地方。这里是美里市最早的休闲公园，至今依然是跑步者、垂钓者、太极爱好者和孩童的好去处。有2座美丽的小码头，延伸向海中，从码头回望海岸线和邻近美里滨海湾的海马灯塔（海马是美里的市标），风景极美。公园内还有一座舍勒拉饮食中心，您可以在美丽的夕阳和海风中，享用这里的各种美食和海鲜。 地址: Pantai Tanjung Lobang 98000, Miri

砂拉越拥有数百个世界级的洞穴，根据记录，单是在古晋地区就有超过500个洞口。古晋探洞俱乐部提供一日或数日的洞穴探险活动，带领您到最好的洞穴寻幽探秘。经由专业设计的探险配套中，有者适合5年以上探洞经验的老手，有者则专为新手而设。 探洞的过程中，亲身目睹巨大无比的洞穴、神话般的方解石、难以置信的穴居野生动物和石洞里的壁画都是宝贵的体验。探洞活动皆由知识与经验丰富的探险专人和当地导游带路，参加者务必带备充足的器材，并身著具保护功能的服装。探洞队伍采取小队形式，讲究自律，自推出探洞配套供民众参加的过去8年来，未曾发生严重伤亡的事件。 探洞活动一般分为简易、中级和讲究技术性的数日探险三个类别。 在洞穴探险的过程中，也不妨到乡村里的民宿居住，了解当地文化，又或者顺道进行森林远征。 网站: http://www.kuchingcaving.com/

加丁山是世界最大花朵——莱佛士花的家乡。莱佛士花盛开之际，直径可达一公尺，而且会发出恶臭，用以吸引苍蝇和其他昆虫。莱佛士花没有特定的花季，从发苗到长成需时9个月，一般会在雨季时盛开，而后在4至5天后凋萎。 由于莱佛士花不常开放，而且花期又短，因此要一睹其风采，需要找对时机。国家公园的职员一般上可以预先得知莱佛士花的开放期，因此游客可以拨电到公园总部（082-735144）或古晋的国家公园与野生物中心预订办事处（082-248088）查询有关详情。尽管莱佛士花全年都有可能开放，但是根据过去的经验，每年11月至隔年1月或许可以视为其开花季节。 到加丁山游玩，追寻莱佛士花固然是重要的目的，但是公园区和其所处的伦乐地区也有许多值得探访的景点。险峻的加丁山是伦乐镇风景秀丽的背景，而国家公园内设有一些有趣的森林步道，邻近还有班兰海滩和暇海滩两个休闲胜地。 “瀑布步道”是公园内最短的步道，一路穿越森林蜿蜒而上，路过一座又一座瀑布，大约一小时后抵达最后的第7瀑布。您也可以选择登上加丁山顶，单程耗时3至4小时，沿途有一些山路较为陡峭。由于国家公园不允许在山里过夜，因此所有远征活动必须在一天内往返。 您也可以从加丁山顶选择走入一条通往巴都伯固布的山径，在早年动荡的时代，那里曾经是共产党的基地。更多有关森林远征的资讯，可以向公园总部查询。 注：携带充足的食水、换洗衣物、小毛巾、驱蚊药物和亮色的斗篷。 入场费: 砂拉越人Sarawakian: RM10.00 非砂拉越人Non-Sarawakian: RM20.00 地址: Lundu, Kuching 联络号码: 082-735144 营业时间: 8.00-5.00pm

涉拉比山（Gunung Serapi）毗邻库巴国家公园。有跋涉途径直到涉拉比山山顶，其中一段可以从库巴国家公园出发（来回5-6小时）。

杨氏鳄鱼园（Jong’s Crocodile Farm）与迷你动物园距离古晋有29公里，就在西连路（Serian road）的分岔。每天开放时间为上午9时至下午5时。喂养时间约从上午11时至下午3时。 地址: Siburan, 29 km Kuching-Serian Road, 93250 Kuching. 联络号码: +6082-242790 营业时间: 9am – 5pm daily Website: http://www.jongscrocodile.com/

如果你渴望品尝熏鱼（Ikan Tahai），你可以从老越出发行12公里，就可抵达马来乡村浦南甘榜（Kampung Punang）。 地址: Lawas, Limbang Website: http://www.punang.com/

从古晋到库巴国家公园（Kubah National Park）可以是轻松愉快的一日游行程。库巴占地约2,230公顷，坐落在一个小的砂岩高原上。库巴拥有水晶般清澈的溪流，和系列的瀑布及水池。库巴主要由龙脑香森林覆盖着，同时它也有婆罗洲许多不同品种的棕榈树和胡姬花。野生动物的种类繁多，包括有胡子的猪、鼷鹿、黑犀鸟，以及许多不同品种的两栖类和爬行类动物。但是，库巴的野生动物喜欢留在森林深处，所以它不是一个与野生动物发生奇遇的公园（巴哥则是奇遇特多的公园）。库巴引人入胜的地方在于它的热嗲玉林风景、瀑布、溪流、和天然泳池，还有在其境内93种不同品种的棕榈树。 这公园总共有6条路道，其中一道通向涉拉比山（往返5-6小时）。在不同的路道上建设了木制小房。主道穿越龙脑香树林，并且连接其它路道。巴密藤道是公园的展示路径，通至一处长满棕榈树的地方。从公园总部启程只需45分钟的行程，舍朗道引领你到一处优美景点。大约30分钟后的路程，你会到达一处非常陡峭的地形，需要利用绳索绑住攀登。在路道的尽头，你会看见一个木平台和长椅。在这里你可以遥望马当和山都望半岛，景色引人入胜。瀑布道是最受欢迎的路道。它穿越混杂其它树的龙脑香树林。接着进入溪流和沼泽区时，得通过板条步行。从公园总部出发来到此瀑布需要1小时30分。 拉优道从公园总部通向马当野生动物保护中心，单程大约花3-4小时。首先跟着主道走，在转右之前路道相当容易，你将穿越热带雨林。到中途你会看见巨大的热带树林，并且会穿越许多海桐树，目前这种树木是爱滋病研究的树木。在路径的末端你将进入沼泽区（当心水蛭），接着你将来到水晶般清澈的溪流，河边野餐区及野生动物中心。在经过900英尺的涉拉比山道后，你也可以转向进入瀑布道或拉优道。通往瀑布大约45分钟，路程的开始就要经过陡峭的木楼梯到达丛林斜坡。贝丽安道是新道，轻松步行耗大约1小时。你可以看见巨大的贝丽安树（婆罗洲铁木），和其它各种不同的植物。还有许多色彩斑斓森林鸟类如褐色啄木鸟、白腰鹊鸲、粟颈燕尾及粟领翠鸟都可以在这里看到。你也可以看见巨大松鼠跳跃树间。

距离古晋仅15公里，距离达迈海滩约5公里，古晋湿地国家公园（Kuching Wetlands National Park）占地6,610公顷，位于沙腊河和诗巫海的入海地域。这国家公园由海水红树林所构成。来能够跳主要河流形成公园的边界，而在两河之间有广泛、受潮汐影响的水道和溪流相互连接。 在公园内不得以小部分可以看见石南森林。这里是鱼虾孵卵和繁殖的地方，而且孕育了许多不同品种的野生动物，如长尾猕猴、银叶猴、巨蜥、河口鳄鱼及不同的鸟类如翠鸟、白腹海雕和海岸水鸟如系由的小副官鹳。 2002年7月被公报为国家公园，以前这里是砂拉越红树林自然保护区，涵盖17,000公顷的地域，并在1924年首次得到官方保护。鉴于该区的生态系统的重要性和和旅游潜力，砂拉越政府目前正在拟定古晋湿地管理计划。在2005年11月，马来西亚将之列为兰萨标准（Ramsar）的国际重要湿地保留区。 比起其它公园，虽然这里是相对比较新的国家公园，这里迷人的生态系统和观赏野生动物的优越性早已引起爱好自然者兴趣。对于游客，古晋湿地让世人对红树林有一个很好的认识，以及由机会观察许多品种的野生动物。由于这里占了砂拉越重要的海岸线，它提供游客们有趣的景点和体验大自然的机会。 若要探索此公园你得由河流进入。一些旅行社提供沿海及游河配套进入观赏公园。 这些游河活动取 公园的主要水道，大部分的旅程耗半天以上。从游览沙腊河开始然后进入公园的小河。一些旅行团停在公园外的沙腊岛马来渔村，另一些则进入山都望及沙腊河入海地域观看伊洛瓦底海豚，或浏览红树林覆盖的小河以观看长鼻猴，鳄鱼和萤火虫等野生动物。详情请联络您的酒店康乐服务站或旅行社。

蓝卑尔国家公园（Lambir Hills National Park）森林的生态系统可能是世界上最繁复和多样化的。其6952公顷的低地龙脑香和石南树林上升了450公尺，产生地球上最为人知的生物庞杂度。这复杂的生态系统是许多生物的家，其中包含了237种不同品种的鸟类、飞鼠、野猪、长臂猴、各种猴子、不同品种的鹿，数不清的昆虫和其它无脊椎动物。有许多科学家驻扎在此处进行研究。蓝卑尔公园有许多迷人的土布小径，通往林中的瀑布和大自然泳池，而且主力美里市中心只需40分钟车程。 大部分的蓝卑尔徒步小径都是相通的，所以很轻易就可以在一天内走几条路。拉塔瀑布小径（Latak Waterfall Trail）是最短的途径，最容易也最多人行走。如果你要避免多人，你可以选择在周日来走此径。此路线（红/白记号，20分钟）沿着明确且湍急的溪流，经过两个非常漂亮的小瀑布，直到一个大型的森林泳池，其三面由陡峭的岩壁所包围，我们可以看见高25公尺的瀑布直泻下来。这里备有更衣室、厕所及野餐区。该天然池可供游泳和戏水，但是不会游泳者以及小孩得倍加留意，因为某些部分还蛮深的。 班都、武吉班都以及班都瀑布这三条路径都属于同一支路线。在抵达拉塔瀑布不久前，向左拐进班都路径（白色记号，1小时），登上一段陡峭的阶级，经过废弃的树塔，接着通过茂密的森林抵达尼迸瀑布，这里是让人消去暑气的地方。沿路再走几百公尺，右边就是武吉班都路径的入口（黄/白记号，约1小时半），沿途有许多美丽的风景，而左边就是班都瀑布路径路径的入口（红/黄记号，约1小时）。沿着班都瀑布路径走，就会越走地形越向上，经过高低不平且浓密的森林，还可听见许多野生动物的叫声。大约4公里后，路径会出现分叉，右边的支路将通往蓝卑尔山顶。 山顶路径（红/蓝记号，约3小时半）对于平时少操练的人而言是一项挑战，但是这里长满野生的胡姬花，站在高456公尺的山顶上可看见许多美丽的景色，登上山顶绝对是值得的。游客还可以在丁丁瀑布池游泳和享受大自然。蓝卑尔还提供更具挑战性的跋涉路径，欲知更多关于这些路径，请咨询公园护理员。