RWMF2017之活动时间表

RWMF2017之活动时间表

 

 星期五  7 14 星期六 7 15 星期日 7 16
 11:00 – 11:45
《哈达瑜伽/传统瑜伽 》
ALICE CHIENG
创造男性与女性之间的平衡,慢到中阶级的课程。
 (伊班长屋)
11:00 – 12:00
《太极拳》
砂拉越神龙太极拳学会
冥想动作- 优雅温柔的方式来对抗压力
(Waterfall Terrace)
11:00 – 11:45
《荷马疗法/火供疗法》
DR. LENNIE SOO通过火供的净化空气过程来达到
体内与大脑排毒功效
(马来屋)
12:00 – 12:45
《振动性冥想》
DR. LENNIE SOO
催眠疗法以促进情緒平和、减压和提高注意力
(马来屋)
12:00 – 12:45
《内观禅修》
WONG AH SHUI
内观冥想-观察和释放内在的自己,释放生命的潜能
(马来屋)
12:00 – 12:45
《阴瑜伽》
ALICE CHIENG
刺激经络和增强身体的灵活性
(伊班长屋) 
 13:00 – 13.45
《武道魂瑜伽》
DANIEL GELLER
利用你的战士精神,使用混合瑜伽+武术招式的流体运动
(DEWAN LAGENDA)
13:00 – 13:45
《串联瑜伽》
ALVIN HENG
以呼吸去串连一系列的瑜伽动作
(伊班长屋)
13:00 – 13:45
《马来武术》
砂拉越马来武术协会
马来人传统的防身武术
(DEWAN LAGENDA)
18:15 – 19:00
尊巴(Zumba)
SHAKE IT STUDIO
&
EXHILARATE FITNESS STUDIO
全身和有氧运动
(ARENA GROUNDS)
18:05 – 18:45
《有氧战斗操》(BODYCOMBAT™)
LEVEL UP FITNESS
武术底的健身运动
(ARENA GROUNDS)
18:15 – 19:00
尊巴尊巴(Zumba)
SHAKE IT STUDIO
&
EXHILARATE FITNESS STUDIO 
全身有氧运动
(ARENA GROUNDS)

 

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